寶寶輔食——米糊添加大法

在合理的時(shí)間給寶寶添加匹配的輔食，可以讓寶寶更加健康的成長，所以爸爸媽媽掌握嬰兒輔食的添加是非常重要的。今天我們就來了解一下寶寶最早接觸的輔食——米糊的相關(guān)知識(shí)。

正常來說，寶寶在四個(gè)月以后就可以吃米糊了，但是六個(gè)月以下的寶寶最好添加?jì)雰好追壑谱鞯拿缀蛘呤枪任锩缀Ｍ瑫r(shí)，給小孩子吃米糊的時(shí)候也要保持母乳的喂養(yǎng)，這樣才能保證寶寶擁有充足的營養(yǎng)。

四個(gè)月以下的寶寶的消化能力是比較差的，而且沒有口水，也就是沒有淀粉酶的分泌，所以自然就無法消化淀粉為主的米糊。吃了反而容易造成代謝和消化功能的紊亂，讓寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良的疾病。

但是四個(gè)月以后的寶寶就不一樣了，此時(shí)寶寶的腸胃已經(jīng)可以消化米糊了。而且米糊算半固態(tài)的物質(zhì)，寶寶吃了之后會(huì)容易變飽，小便排出也會(huì)比較少。米糊的營養(yǎng)也是非常豐富的，所以寶寶在四個(gè)月之后吃米糊是非常不錯(cuò)的選擇。

1、大米米糊，很適合四個(gè)月以上的寶寶

將大米洗干凈用溫水浸泡兩個(gè)小時(shí)；將泡好的大米放入攪拌機(jī)里，加少許水研磨成細(xì)膩的米漿；將米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，并用小火慢慢加熱，期間不停攪拌防止糊鍋；沸騰之后，再繼續(xù)煮兩分鐘即可。

2、紫薯米糊，比較適合六個(gè)月以上的寶寶

首先，將紫薯洗凈切成小塊；將洗干凈的大米和切成小塊的紫薯都放入豆?jié){機(jī)中；加入不能低于豆?jié){機(jī)最低水位的溫水，然后選擇米糊鍵就可以了。

當(dāng)然，任何事情都有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。就算寶寶吃米糊，也要漸漸由稀到濃，讓寶寶逐步的適應(yīng)添加的米糊。還要注意一點(diǎn)一點(diǎn)的嘗試，防止寶寶過敏。等到寶寶沒有過敏反應(yīng)，才能添加下一類輔食。