輕信月子牙刷 還不如好好刷牙

隨著“月子經濟”的升溫，一種用于產婦口腔護理的“月子牙刷”受到產婦們的青睞，不少品牌推出了高價的月子牙刷投放市場，而為此埋單的家庭不在少數。這樣的牙刷究竟有沒有傳說中的好處呢？

月子牙刷什么鬼？有木有效果？

月子牙刷，是孕婦產后坐月子期間為了解決口腔清潔問題而使用的牙刷，具有超柔護齒和一次性的特點，能解決月子期間刷牙不方便和護齒的需要。

很多都說明月子牙刷里面含“綠茶”、“薄荷”、“木糖醇”，一些“月子牙刷”中還添加了酒精，聲稱殺菌。說明書是這樣寫的：使用這種牙刷無需牙膏，也無需漱口，是專門為產后女性設計的。

那么，月子該如何正確刷牙呢?

可在產后3天采用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡，堅固牙齒，避免牙齒松動。

產婦身體較虛弱，正處于調整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。 另外牙刷一定要選用軟毛的，以免毛太硬傷了牙齦。

每天早晚和睡前各刷一遍，若在三餐中加餐或吃零食，也應及時用溫水漱口，要反復、認真地漱，使口腔中滯留食物和牙垢得以清除。