剖腹產的恢復技巧

分娩時,有很多產婦會選擇順產,雖然在分娩前和分娩時,會比較疼,很痛苦,但是在分娩之后會恢復的很快。但有些孕婦因為一些特殊的情況而不得不選擇剖腹產。很多準媽媽因為分娩時的特殊情況不得不選擇剖腹產，如果是剖腹產的媽媽想要在產后盡快恢復的話，除了家里人的幫忙和護理外，還必須要注意安全衛生。要想盡快恢復，一起來看看下面的注意事項吧！

1、正確母乳

剖腹產的媽媽因為手術后體位限制等因素，很難去給孩子進行母乳喂養。所以產后護士便會為準媽媽進行母乳指導，告訴媽媽如何正確的抱孩子、以及孩子含乳的正確姿勢，同時教媽媽正確喂奶體位。這樣對于媽媽來說幫助會更大，有利于幫助實現母乳喂養，讓媽媽少走彎路。

2、收腹帶使用合理

一般情況下，為了產后身體的恢復，在媽媽分娩后的第一天醫生就會建議使用收腹帶。但是對于剖腹產的媽媽來說，手術之后因為腹部有傷口，所以馬上使用收腹帶的話就很可能會引起傷口的感染，需要在傷口愈后之后再使用。再加上子宮壁的刀口需要在剖腹產之后需要一段時間愈合，一般使用時間會延遲到產后兩個月后。

3、正確的睡眠姿勢

剖腹產之后，有些女性會采用平臥的睡姿。但是并不建議媽媽們長時間躺在床上，偶爾還是要下床活動來幫助全身的血液循環，這樣還能夠幫助傷口的愈合。當然不管是順產還是剖腹產，下床運動的時候要慢慢地挪動，而且最好是在家人的攙扶和陪伴下進行。當然，如果準媽媽的身體不允許，也不要過于勉強，影響到身體正常恢復就得不償失了。

剖腹產的手術在術后可能會出現各種各樣的問題，這些都會導致子宮的恢復周期要比順產多出很多時間。平時媽媽還可以在床上做一些能夠增強腹部的力量鍛煉，來幫助減少疼痛，同時加速身體的恢復。