寶寶睡眠不好、哭鬧不止，我該怎么辦？

帶過娃的家長可能會發現一個問題，寶寶每過一段時間就會出現煩躁易怒、睡不安穩的情況，甚至連吃奶的次數和奶量都開始增加，特別粘人，離開一小會兒都哭鬧不停……寶寶這是怎么了？

什么是猛漲期？

對于寶寶這樣階段性的哭吵、粘人等表現，一對荷蘭學者夫婦曾提出大腦飛躍期（the Wonder Weeks）的概念，意思是嬰兒的大腦在一些大致規律的時間段出現質的變化和飛躍，也就是我們常說的猛長期，也叫“猛漲期”、“生長加速期”。

寶寶的成長發育并不是簡單的線性模式，總有那么一些轉折和變動，讓之前那個甜心天使變得很難對付和“不可理喻”，讓爸爸媽媽感到困惑不已，這其中就包括“猛漲期”。

當他在快速生長發育的時候，會變得煩躁不安，對于奶量的需求會增大，吃奶量比平時更頻繁，甚至達到每隔1小時就要吃一次，尤其是母乳寶寶。

猛漲期一般都有哪些表現呢？

1容易餓：不斷要求吃奶或吃更多食物。

2睡眠模式改變：可以睡整覺的孩子開始夜醒；也有的是猛漲期前后睡得更久。

3哭鬧和暴躁：頻繁哭鬧或變得脾氣暴躁。

猛漲期多出現在寶寶7到10天，2到3個星期，4到6個星期，3個月，4個月，6個月，9個月前后。猛漲期一般持續2到3天，有時也會持續一周。

寶寶在接近1歲時，發育速度開始逐漸減慢，從1歲到青春期初期（下一個生長高峰），寶寶的身高和體重都會穩步增長，不會再像小嬰兒時期那么飛速生長。

如何幫助寶寶順利度過猛漲期？

1按需哺乳是王道

處于猛漲期的寶寶是高需求寶寶，媽媽們往往要付出更多的精力。應對方法其實很簡單：按需哺喂。寶寶要就給，不去關注是否半個鐘前剛剛喂完一次；不去在意寶寶一次喝半個鐘還是幾分鐘。觀察寶寶的需求，及時回應，一切按照他的需求來。

2結合其他安撫辦法

如果哺喂不足以安撫焦躁的寶寶，媽媽也可以試試其他安撫方法，抱起來哄一哄，帶寶寶外出走動，聽一聽音樂，和寶寶做一些小游戲等等來分散他的注意力。

3不要加奶粉

很多母乳媽媽面對寶寶哭鬧總要吃，過不了寶寶“猛漲期哭鬧”這一關，因為她總覺得寶寶沒有吃飽，是自己奶水不夠，因此加了奶粉。